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前回の記事「なぜ歯を磨くのか(Why)」に続いて・・・
「歯磨きで何を取る(What)」という話をさせてもらいます。
言われてみたら、当たり前だけど、目からウロコかも!?
さて、あなたは今まで歯ブラシで何を取ってきていましたか?
なんとなくゴシゴシしていただけですか?

食べカス? プラーク? 歯垢?

ムシ歯や歯周病を予防するために歯磨きをするなら・・・
ムシ歯や歯周病の原因になるものを取り除く必要があります。
歯ブラシで取るべきものって・・・

食べカス? プラーク? 歯垢?

歯ブラシや歯磨き剤のCMって、食事時が多いですよね。
やっぱり座ってテレビを見ている人が多い時間帯だからこそ、
そのタイミングでCMを打っているんでしょうねぇ。
(これが誤解の原因になっている可能性もあるのですが・・・)

歯ブラシの宣伝でよく聞くのが「歯垢除去率○○%UP」というフレーズ。
歯ブラシって、歯垢を取る道具なんです。
食べカスを取る道具ではないんです。

重要なポイントなので、繰り返します。
歯ブラシは、食べカスを取る道具ではありません!!

食べカスを取る道具であれば、歯ブラシのCMでも言っているはずです。
「食べカスが驚くほど取れる!! 食べカス除去率大幅UP!!」って。
(もし、そんなCMをしているメーカーがあったら、私だったら買いません)

繰り返しますが、歯ブラシは、歯垢=プラークを取る道具なのです。
では、歯垢って、プラークってなんでしょう? 食べカスではありません。

意外と多くの人が「歯垢=プラーク=食べカス」と思っています。
「歯垢って何ですか?」と聞いたり、聞かれたりする機会がないからでしょう。
もし、勘違いしていても恥ずかしいことではありません。 本当に多いですから。
プラーク(plaque)というのは、歯垢の英訳です。

余談はさておき、歯ブラシで取ってもらいたいものとは・・・
「歯垢=プラーク=バクテリアのかたまり、バイ菌のかたまり」 です。
ムシ歯菌だとか、歯周病菌とかって言葉を聞いたことがありませんか?
これらのバイ菌を取り除くことが、ムシ歯予防や歯周病予防につながります。

では、バイ菌はどこにいて、どうやって取れば良いのでしょうか?
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| 新潟県長岡市の予防歯科・口腔内科 | 2009/10/15 11:14 PM |
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