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口臭予防対策事典 ブレス・デザイン

自分の口臭というのは、なかなか気付きにくいものです。
実際、ひどい口臭があるのに自覚がまったくない人も少なくありません。
そこで、簡単に自分の口臭をチェックする方法をお話しましょう。

最もオススメなのが、家族に口のニオイを嗅いでもらうという方法。
わざわざ嘘をつく必要もないので、口臭の有無を確実に教えてくれるでしょう。
彼氏、彼女や友人ではなかなか難しいお願いになるかと思います。
他人だからこそ、あなたの気持ちを尊重して遠慮がちな表現になるでしょう。

次に、自分で自分の口臭をチェックする方法です。

両手をお椀状にして息を吐きかけて嗅ぐのが、何も使わず最も手軽な方法ですが、
少し大きめのコップに息を吐きかけて、そのニオイを嗅ぐという方法がベター。
両手を使う方法や小さなコップでは、ニオイが外気で薄まってしまいます。

ビニール袋に息を詰め込んで嗅ぐ方法でも良いですが、ビニール袋のニオイが混ざってしまうので、コップを使う方法をオススメしておきます。

もうひとつは、自分の唾液を指で手の甲や腕にこすり付けて、ニオイを嗅ぐ方法。
口臭のダイレクトなニオイはチェックできませんが、唾液のニオイが確かめられます。
歯磨きのし過ぎや舌磨きによる口臭が起きている人は、たいてい唾液がニオイます。

以上の方法では口臭の有無は、ある程度は判断がつくと思います。
ただし、ニオイの強さ、程度に関しては残念ながら判断がつけられません。

客観的に口臭の強弱を判断したければ、ガス測定器などの機械を用います。
もちろん医療用・業務用の何十万もする精密機械は買えないでしょう。
口臭外来では1台数十万の機器を何種類か用意していることが多いです)

市販の口臭チェッカーは、値段の割りにはなかなかの精度のようです。
どこかの歯医者さんは面白半分で、この口臭チェッカーを使ったりしていました。
(もちろん一般歯科の開業医さんで、専門家ではありませんでしたが・・・)

家族であっても毎日のように、『口のニオイを嗅いでくれ』 とは言えないでしょう。
あまりしつこいと 『気にし過ぎ』 と呆れられてしまうかも知れません。
毎日のように確かめたいのなら、市販の口臭チェッカーも無駄にはならないかも(笑)

使うからには悪い結果も見てみたいだろうと思います。
寝起きにチェックすることをオススメします。
日中にチェックした場合よりも、悪い結果になると思います。
最近はアルコールチェック機能も備えたものもあるようですね。


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